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Zutaten für 1 Drink


1 mittlere Banane
0,3 l Buttermilch
1-2 EL ungesüßten Sanddornsaft
1-2 EL Zitronen oder Limettensaft
1 EL Honig


Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Mit den übrigen Zutaten in einen elektrischen Mixer
geben und auf höchster Stufe 2 bis 3 Minuten verquirlen.

Eisgekühlt servieren,ein richtiger Muntermacher